Mixad hike i Sverige

Det finns knappt något som slår att vandra i Sverige och då framförallt fjällstrakterna. Där finns ett överflöd av naturlig skönhet. Imponerande berg, frodiga gröna skogar, sjöar med orört  och kristallklart är bara några av de fantastiska upplevelserna som erbjuds. Dra på ryggsäcken och gör som vi gjorde, ge dig sedan ut på någon av de vandringslederna vi upplevde. Du kommer inte ångra dig. Vi vandrade samtliga under några veckors tid men vi vandrade inte hela lederna. Upplandsleden En av de bästa vandringsmålen i Sverige som ligger nära Stockholm är Upplandsleden, som...

Vad är allemansrätten?

När man är ute i naturen så är det viktigt att man tar hänsyn och tar hand om den. Ingen annan än de som är i naturen gör det. Det är allas ansvar. Allemansrätten innebär att man får vistas på andras marker utan att fråga om lov. Djur och natur Många tycker om att ta en skogspromenad med sin hund, detta är såklart tillåtet. Men man måste tänka på att hålla hunden kopplad. Man får ha den utan koppel om den håller sig max en meter ifrån en. Men man ska ha sådan pli på den att man kan tro att den är kopplad. Enligt lagen så får man inte plocka blommor och växter som växer...

Konsten att klä sig för vandring

Om man ska bege sig ut för att vandra för första gången finns det mycket att tänk på när det kommer till valet av kläder. En grundregel som kan vara bra att känna till är den som vi lärde oss redan som unga. Det är lager på lager som gäller för att hålla värmen och hålla sig torr. En tumregel att följa när det kommer till principen med lager på lager är att desto blåsigare och kallare desto viktigare blir det. Bara för att man ska bege sig ut och vandra betyder det inte automatiskt att man behöver ge sig ner till affären för att köpa kläder. Se först efter vad du har...

Allt om friluftsvandring

Allt fler hittar vägen ut till naturen. Och det finns många bra anledningar att ta sig tiden för att röra sig i den friska luften. Det finns många hälsofördelar med att vandra ut i grönskan. Naturen ger oss en lugnande effekt och studier visar att vid lättare depressioner kan vistelse i skogen ersätta mediciner och sänka ångestkänslor. Här kommer tips och information om hur man kan ta sig ut i naturen! Gör det inte svårare än det är Ordet friluftsliv innebär aktivitet utomhus, ensam, i grupp eller i en organisation. Vandring är en populär form till att spendera sitt...

Tälta i naturen

Vill man ge sig ut i naturen och campa behöver man inte göra det svårt. En bra sak vi har här i Sverige är allemansrätten och den ger en rätten att tälta ute i naturen. Det finns ändå några praktiska saker att tänka på när man beger sig ut för att tälta. Saker att tänka på när man campar själv 1. Köp ett tält som passar dina behov. Innan man beger sig iväg kan det vara bra att se till att det tält man skaffar är av en standard som man är i behov av. Här finns det mycket att tänka på. Ett bra tips kan vara att rådfråga någon man känner som tältar ofta eller har tältat...

Bra skyddsutrustning för vandrare

Att vandra handlar så otroligt mycket om att komma ut, att få uppleva naturen, att få röra på sig och att få utmana sig själv. Vandring är både nyttigt för kropp liksom för själ, huvudet och musklerna får jobba och samtidigt släppa allt som har med vardagen att göra. Trots att vandring är en sådan lisa för livet finns det risker med denna populära hobby. För att vandringen ska kunna bli den där härliga upplevelsen, som en slags flykt ifrån den grå vardagen, måste man ha bra skyddsutrustning med sig. Skyddsutrustning i vandrarens värld handlar inte om hjälm och axelskydd,...